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Nepal · Kathmandu → Pokhara

カトマンズ→ポカラの移動
——飛行機とバス、予約から乗り方まで

アンナプルナ方面へ向かうなら、まずカトマンズからポカラへ移動することになります。選択肢は実質2つ、飛行機(25〜30分)バス(実質8〜10時間)。値段は10倍近く違い、リスクの種類も違います。この記事は、料金の仕組み・予約方法・当日の動き方・つまずきやすい点を、両方について実務ベースで整理します。

飛行機:25〜30分/USD建て バス:実質8〜10時間/NPR 1,400〜2,000 情報時点:2026年8月

01結論:どちらを選ぶか

先に全体像を出します。金額差は約10倍、時間差は約20倍です。

項目飛行機ツーリストバス
所要25〜30分(飛行時間)宣伝6〜7時間/実質8〜10時間
料金(外国人)USD 120〜145 前後(片道・目安)NPR 1,400〜2,000(座席等級による)
出発トリブバン国際空港 国内線ターミナルソラクッテ(Sorhakhutte)ツーリストバスパーク
出発時刻早朝から日中に多数(1日10便以上)朝7:00が主流(受付6:30)
予約航空会社サイト・代理店・宿代理店・宿・オンライン予約サイト
主なリスク霧・悪天候による欠航/遅延渋滞・工事・落石や地滑りによる遅延
荷物受託20〜25kg+手荷物5kg程度屋根または床下の荷室(重量制限は緩い)
結論として。日程に余裕がなく、到着当日から動きたいなら飛行機。費用を抑えたい、あるいは景色や道中そのものを楽しみたいならバス。トレッキングの起点として使うなら、飛行機を朝の便で押さえ、欠航に備えて翌日以降に予備日を1日置くのが最も破綻しにくい組み方です。

02飛行機:路線と所要時間

短距離のプロペラ機路線で、便数は多く、選択肢に困ることはありません。

到着はポカラ国際空港(新空港)

ここは古いガイドと食い違うところです。2023年1月に開港したポカラ国際空港へ、国内線の発着はすでに移っています。旧ポカラ空港(市街地寄り)は、ジョムソム方面のSTOL便など一部の運航を残すのみです。

宿やタクシーに「空港」とだけ伝えると行き違いが起きえます。ポカラには空港が2つあり、送迎を頼むときは国際空港(新空港)だと明示してください。新空港はレイクサイド(湖畔の宿泊エリア)から見て市街の東側にあり、旧空港より少し遠くなります。

03飛行機:料金と三層運賃

ネパールの国内線には国籍によって異なる公定運賃があります。仕組みを知らないと、検索結果の値段がばらばらに見えて混乱します。

区分通貨カトマンズ→ポカラ 片道の目安
ネパール国民NPRNPR 5,000〜6,500
インド・SAARC諸国の国民NPRNPR 7,000〜8,500
その他の外国人(日本人はここ)USDUSD 120〜145 前後

日本のパスポートで乗る場合、適用されるのはUSD建ての運賃です。ネパール国民向けの安い運賃は購入できません。予約サイトによって表示が $106 だったり $202 だったりするのは、為替・手数料・空席状況の違いによるものです。

外国人が選べる運賃クラスは限られます。ブッダ・エアの場合、外国人に開放されているのは通常の「Y」クラスのみという案内が出ています。安価な下位クラスは国内向けであり、外国人は選択できません。そのぶん受託手荷物の枠は大きめになります(後述)。
金額は目安です。公定運賃は改定されますし、燃油や為替でも動きます。この記事の数値は2026年8月時点で確認できた範囲のもので、発券時は必ず航空会社の画面で最終金額を確認してください。

04飛行機:予約方法

日本から事前に取る方法と、現地で取る方法があります。ピーク期(10〜11月・3〜4月)は事前が無難です。

方法A:航空会社のサイトで直接(推奨)

  1. ブッダ・エアまたはイエティ航空の公式サイトを開き、区間(KTM → PKR)と日付を指定します。
  2. 国籍の選択を間違えないこと。外国人はUSD運賃になります。ここでネパール国籍を選ぶと、搭乗時に差額を請求されるか搭乗を断られます。
  3. パスポート情報を入力し、クレジットカードで決済します。
  4. Eチケットがメールで届きます。紙に印刷しておくと確実です。空港のWi-Fiや電波は当てにしないでください。
海外発行カードが弾かれることがあります。ネパールの決済ゲートウェイは3Dセキュアの挙動が安定せず、日本のカードで失敗する例が報告されています。失敗した場合は方法Bに切り替えるのが早いです。

方法B:現地の代理店・宿に頼む

タメル(カトマンズの宿泊エリア)の旅行代理店や、宿のフロントで手配できます。手数料は乗りますが、決済の失敗がなく、欠航時の振替も代わりに交渉してもらえるのが実利です。トレッキングのガイドを代理店経由で手配しているなら、その会社にまとめて頼むのが最も手間がかかりません。

方法C:オンライン旅行会社(OTA)

海外のOTAでも購入できますが、欠航・遅延時の振替が航空会社と直接やりとりできないぶん不利になります。ネパールの国内線は欠航が珍しくないので、この点は軽視しないほうがよいです。

いつ予約するか。ピーク期は4週間前を目安に。ただしトレッキングの起点として使うなら、早すぎる予約より、日程が確定してから取るほうが結果的に安く済みます。変更手数料のほうが差額より高くつくためです。

05飛行機:当日の流れ

国内線ターミナルは国際線とは別棟です。国際線側に行ってしまう人が一定数います。

  1. 出発の90分前には空港へ。タメルからタクシーで20〜30分ですが、朝の渋滞を見込んでください。
  2. トリブバン国際空港の国内線ターミナルへ。国際線ターミナルとは建物が分かれています。
  3. 入口で手荷物検査。パスポートとEチケットを提示します。
  4. 航空会社のカウンターでチェックイン。受託手荷物を預け、搭乗券を受け取ります。
  5. 待合室へ。搭乗案内は放送が聞き取りにくいことがあるので、周囲の動きと掲示に注意してください。
  6. バスでタラップまで移動し、搭乗。座席は自由な場合もあります。

手荷物

航空会社受託手荷物手荷物(機内持込)
ブッダ・エア運賃クラスにより15〜25kg(外国人が使うYクラスは上限側)5kg程度
イエティ航空20kg5kg程度
トレッキング装備なら、まず超過しません。寝袋・登山靴・ダウンを入れても20kgに収まるのが普通です。むしろ注意すべきはジョムソンやルクラなど山岳路線で、そちらは受託+手荷物の合計10〜15kgと一気に厳しくなります。ポカラ線と混同しないでください。

右側の席

カトマンズからポカラへ向かう場合、進行方向の右側にヒマラヤが見えます。晴れていればマナスルやアンナプルナ連峰が見えることがあります。座席指定ができるなら右側を選ぶ価値はあります。

06飛行機:注意点

欠航は珍しくない

最大の弱点はここです。霧・雲・強風で簡単に飛ばなくなります。とくに冬(11〜2月)の朝はカトマンズ盆地に霧が出やすく、午前便がまとめて遅延・欠航することがあります。

安全性をどう考えるか

ネパールの航空会社は、2013年からEUの航空安全リスト(域内乗り入れ禁止リスト)に国ごと掲載されたままです。2026年6月の見直しでも掲載が維持されました。これは個々の会社の運航実績というより当局の安全監督体制に対する評価ですが、事実として押さえておくべき点です。

実務上の影響として、海外旅行保険や一部のクレジットカード付帯保険で、この種のリストに載る運航者の利用が免責になっていないかを確認しておくことを勧めます。約款の書き方は保険会社ごとに違うため、一律には言えません。

そのうえで、この路線は平地間の短距離定期便であり、事故報道が多いルクラやジョムソンのような山岳STOL路線とは性格が異なります。「ネパールの国内線」とひとくくりにせず、路線ごとに分けて考えるのが実態に近いと言えます。

07バス:種類と料金

外国人が使うのは基本的に「ツーリストバス」です。ローカルバスとは別物なので、まずそこを区別します。

種別料金の目安特徴
ツーリストバス(デラックス)NPR 1,400 前後座席指定・エアコン付き。標準的な選択肢
スーパーデラックスNPR 1,600 前後座席が広め。車両が新しいことが多い
VIP/ソファバスNPR 2,000 前後2+1配列でさらに広い。長時間の負担が小さい
ローカルバスNPR 700〜900 程度ゴンガブ(新バスパーク)発。停車が多く時間が読めない

ツーリストバスは途中で朝食・昼食の休憩に停まります(食事代は別途)。車内にトイレは基本的にありません。

グリーンライン(Greenline)は現在この区間を運行していません。コロナ禍以降、カトマンズ〜ポカラ線のサービスは再開されていないと複数の情報が伝えています。古いガイドブックやブログには「グリーンラインが快適」という記述が残っているので、そのまま探すと行き詰まります。現在は他社のVIPクラスが同等の位置づけです。

差額はせいぜい NPR 600(日本円でおよそ600〜700円)です。8〜10時間乗ることを考えると、上位クラスを取る費用対効果は高いと言えます。

08バス:予約方法

方法A:宿・タメルの代理店(最も確実)

タメルには旅行代理店が密集していて、どこでも翌日のバスを手配できます。宿のフロントに頼むのが最も簡単で、手数料も大きくありません。前日の夕方までに頼めば通常は間に合います。

方法B:オンライン予約サイト

ネパールのバス予約サイトや、バス会社自身のサイトから購入できます。事前に座席を確定させたい場合に有効です。支払い後にチケットまたは予約番号がメールで届くので、印刷またはスクリーンショットを用意しておいてください。

座席の選び方

予約のタイミング。ピーク期(10〜11月、3〜4月)は3〜5日前を目安に。それ以外の時期なら前日でもほぼ取れます。

09バス:当日の流れ

出発地の間違いが最も多いつまずきです。

ツーリストバスの発着はソラクッテ(Sorhakhutte)ツーリストバスパークです。かつての乗り場だったカンティパット(Kantipath)は2018年に閉鎖されており、現在は使われていません。古い情報を見てカンティパットへ向かうと乗り遅れます。タメルの北西、徒歩圏内です。
  1. 6:30までにソラクッテへ。チケットに記載の受付時刻に従ってください。タメルからは徒歩15〜20分、タクシーなら5分程度です。
  2. 係員にチケットを見せ、自分のバスを確認します。同じ時刻に何台も並ぶので、車体の行き先表示と会社名を照合してください。
  3. 大きな荷物は屋根または床下の荷室へ。貴重品と、その日に使うものは手元に残します。
  4. 7:00頃出発。ここからバラジュ、スワヤンブー、カランキと市内で数か所停まりながら、カトマンズ盆地を抜けます。
  5. 途中、朝食と昼食の休憩が入ります。食事代は別払いです。
  6. ポカラ到着はツーリストバスパーク。レイクサイドまではタクシーで10分程度です。
持っていくと効くもの。酔い止め(山道が延々続きます)、水と軽食、上着(エアコンが効きすぎることがある)、モバイルバッテリー、耳栓。トイレは休憩時のみなので、水分は計画的に。

10バス:道路事情と所要時間

「6〜7時間」という表示を信じないでください。ここが一番の注意点です。

ルートはプリティビ・ハイウェイ(Prithvi Highway)、距離にしておよそ150〜165km。全線舗装ですが、高速道路ではなく山岳道路です。片側1車線でカーブが連続し、トラックの後ろにつくと速度が出ません。

条件実際の所要
条件が良いとき7〜8時間
平均的なところ8〜10時間
工事・繁忙期・悪天候10〜12時間

遅れる原因

飛行機の欠航に備えてバスへ切り替える場合、この所要時間を織り込んでください。朝7:00発で、ポカラ到着は夕方から夜になります。到着当日に何かを予定するのは避けたほうが安全です。
タクシー・専用車という選択肢。4〜5人で動くなら、車をチャーターする手もあります。出発時刻を自分で決められ、写真を撮りたい場所で停まれるのが利点です。所要はバスとほぼ同じか、やや短い程度。料金は交渉制なので、複数の代理店で相見積もりを取ってください。

11欠航したときの動き方

朝の便が飛ばないのは珍しくありません。決めておくべきなのは「いつまでに陸路へ切り替えるか」の一点です。

陸路の選択肢は、時間帯で変わる

ここが実務上いちばん効くところです。朝の便が欠航と分かる頃には、ツーリストバスはもう出た後になります。

手段出発できる時間帯所要料金の目安
ツーリストバス朝7:00のみ(受付6:30)8〜10時間NPR 1,400〜2,000
ローカルバス早朝〜16:00頃まで随時(ゴンガブ発)6〜10時間NPR 600〜900
車をチャーターいつでも5〜8時間USD 100前後
所要時間は情報源によって開きがあります。ツーリストバスを8〜10時間とする一方、ローカルバスや車を6〜7時間とする案内もあります。停車回数の差で説明はつきますが、道路状況次第で10時間を超えることもあるため、切替を判断するときは長いほうで見積もってください。

なぜ「宿に」伝えるのか

代理店でも航空会社でもなく宿なのは、欠航が分かる時間帯に、車を1台すぐ出せる相手が宿しかいないからです。

伝えるのは一言で足ります。「明朝の便が欠航したら、車でポカラへ行きたい。手配できるか、いくらか」。前夜のうちに料金の目安まで聞いておくと、当日は電話するだけになります。

リミットを計算する

「早めに判断」では動けないので、時刻を出します。逆算の式はこれだけです。

判断リミット = ポカラ必着時刻 −(陸路の所要・長いほうで見積もる)−(空港を出て乗車するまで:約1時間)

ポカラ必着時刻は、翌朝にトレック開始のジープが出る前提だと2段階になります。

目標手段所要(長め)出発リミット判断リミット
18:00着
(本来の形)
車をチャーター8時間10:0009:00
ローカルバス10時間08:00実質間に合わない
22:00着
(限界)
車をチャーター8時間14:0013:00
ローカルバス10時間12:0011:00
結論:13:00が絶対のリミット。これを過ぎると、車を使っても当日中のポカラ着が怪しくなります。そして09:00までに判断できれば、夕方に着いて本来の予定を消化できます。この4時間の差が、そのまま初日の質になります。

「あと1便待つ」が危ないのは、待っている間にこの表を下へ落ちていくからです。09:00の判断なら車で夕方着。11:00まで粘るとバスは夜着コース。13:00を過ぎたら、その日にポカラへ入れない可能性が出てきます。
ローカルバスが16時頃まで出ていることは、この用途では救いになりません。16:00発では所要10時間で深夜着になり、翌朝の出発に耐えません。バスを使うなら午前中まで、それ以降は車という切り分けになります。

当日の順序

  1. 空港へ向かう前に運航状況を確認する。この時点で欠航が確定していれば、7:00のツーリストバスに間に合う可能性が残ります。ただし実際には「遅延」としか出ないことのほうが多いです。
  2. 空港で待機。霧は午前中に晴れることが多いため、航空会社は欠航を確定させず遅延を重ねます。自分の締切時刻を決めておかないと、ここで判断が先送りになります。
  3. 締切に達したら、欠航確定を待たずに動く。払い戻しは後から手続きできます。先に宿へ電話して車を出してもらい、そのうえでカウンターへ行くのが順序として速い。
  4. 空港を出て乗車まで約1時間を見込みます(カウンター対応・市内への移動・乗車)。上の表はこの1時間を引いた数字です。

欠航時の手続き

保険の確認は出発前に。海外旅行保険の「航空機遅延費用」オプションには、実費を精算する「実損払型」と、条件を満たすと定額が出る「定額払型」の2種類があります。定額払型の場合、領収書を集めても支払額は増えません(例:6時間以上の遅延・欠航で1事故につき1万円)。車をチャーターすると差額は自己負担になるので、自分がどちらに加入しているか、何時間の遅延から対象かを、約款で先に見ておいてください。ネパールの国内線は欠航が織り込み済みの世界なので、この特約は効きやすい部類です。

12決め方

こういう場合選択
日程が短い/トレッキング初日を早めたい飛行機(朝便)
予備日を1日以上確保できている飛行機。欠航してもバスに振り替えられる
費用を抑えたいバス。差額はUSD 100以上
山岳路線の飛行機に不安があるバス。判断としては筋が通っている
モンスーン期(6〜9月)に移動する飛行機。道路の通行止めリスクが上がる時期
冬(11〜2月)の朝に移動する飛行機を取るなら欠航前提で予備日を
トレッキングの起点として使うなら。朝の飛行機を押さえたうえで、欠航したらその日のうちにバスへ切り替えるという二段構えが、費用と確実性のバランスが最も良くなります。ただしバスは朝7:00発が主流なので、飛行機が飛ばないと分かるのが昼なら、その日のバスにはもう乗れません。結局は予備日を1日持っているかどうかで決まります。

S情報ソース

料金・時刻・道路状況はいずれも変動します。本記事の数値は2026年8月時点で確認できた範囲の目安であり、発券・乗車前の再確認を前提としています。

  • 一次情報を直接確認できなかった範囲。ブッダ・エアおよびイエティ航空の公式サイトは、本記事の作成時にアクセスできませんでした(サーバー側で拒否)。運賃・時刻・手荷物規定は、いずれも二次情報を複数照合した目安です。金額と運航時刻については、必ず航空会社の予約画面で最終確認してください。
  • Kathmandu Post(ネパールの英字日刊紙)— 国内線の二層/三層運賃をめぐる報道、プリティビ・ハイウェイ拡幅工事の進捗、EU航空安全リストからの除外に向けた政府の取り組みについて参照。
  • 欧州委員会 EU航空安全リスト(EU Air Safety List)— ネパールの航空会社が2013年から掲載され、2026年6月の見直しでも維持された点。本記事は報道経由で確認しており、委員会の告示原文には当たっていません。
  • ポカラ国際空港の運用— 2023年1月開港、国内線の発着が新空港へ移行、旧空港はジョムソン方面のSTOL便を中心に運用継続。複数の公開情報が一致しています。
  • バスの発着地・時刻・料金— 現地の複数の旅行会社およびバス予約事業者の2026年版案内を照合。ソラクッテ発(カンティパットは2018年閉鎖)朝7:00発が主流という点は各社で一致していますが、料金は情報源により幅があります(デラックスで NPR 1,200〜1,600 程度の開き)。本記事は中央値付近を採っています。
  • グリーンラインの運行状況— カトマンズ〜ポカラ線はコロナ禍以降再開されていない、という複数の記述に基づきます。同社の公式発表では確認していません。現地で最新状況を確認してください。
  • ナグドゥンガ・トンネルの開通— 2026年7月時点で最終試験段階との報道がありますが、実際に開通したかどうかは確認できていません。移動時期の直前に現地情報を確認してください。
  • 欠航時の返金・振替——ネパールの法務系サイトおよびブッダ・エアの運賃規則に関する解説を照合しました。「欠航時は全運賃種別で全額返金」「不可抗力の場合は宿泊・交通費を負担しない」という記述に基づきますが、航空会社の約款原文には当たっていません。
  • 陸路の代替手段——ローカルバスが16時頃まで随時発、車のチャーターがUSD 100前後という情報に基づきます。所要時間は情報源により6〜7時間から10時間超まで開きがあり、本記事では長いほうを前提に判断基準を示しています。
  • 保険の免責条項— EU航空安全リスト掲載の運航者に関する扱いは保険会社ごとに異なります。特定の商品について確認したものではありません。ご自身の約款で確認してください。

H更新履歴

日付内容
2026-08-0411節「欠航したときの動き方」を追加。朝の便が欠航した時点でツーリストバスは出た後になるため、残る陸路(ローカルバス・車のチャーター)を整理し、ポカラ必着時刻から逆算した判断リミットを時刻で算出(本来の形なら09:00、限界は13:00)。宿へ前夜に伝える理由、欠航時の返金・振替の手続き、欠航証明書の取得も併せて記載した。
2026-08-04初版公開。飛行機(三層運賃・予約方法・当日の流れ・欠航対応)とバス(種別と料金・予約・出発地・道路事情)を、2026年8月時点で確認できた情報にもとづき整理。ポカラ国際空港への国内線移行、カンティパット乗り場の閉鎖、グリーンラインの運行休止など、古い情報が残りやすい点を明示した。

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